Sabemos que te gusta venir a entrenar con tus amigos, con tu grupo de gente: es mas entretenido. Por eso queremos premiar tu fidelidad con esta nueva promoción. No dudes en pedir mas información el la recepción del centro sobre esta y otras promociones, porque...

ISLA MARINA y HURBAN se dan la mano para “crear” una noche especial. Os esperamos a todos, en el “lugar” mas emblemático de Alicante, para disfrutar la brisa del mediterráneo en la noche mas “guapa” del verano....... "no olvides venir de...

  Según avanza el embarazo se experimentan notables alteraciones  biomecánicas y funcionales debido al aumento perimetral de la cadera, cintura y tórax, que van forzando la modificación del centro de gravedad corporal. Con el aumento de peso poco a...

Para este mes de Abril Cresal incorpora  servicio de maquillaje en Hurban, haremos un cursillo de automaquillaje gratuito para socios el día 6 de Abril, de 12/14 horas y de 18/20 horas.   Tambien aprobechamos para informaros de los nuesvos precios:   Maquillaje...

Aún actualmente resulta complicado convencer a un deportista de que el 50 por 100 de su éxito deportivo depende del equilibrio de su alimentación. Apenas se da importancia a la ración antes de la competición y nunca se tiene en cuenta la...

J.H.Pilates en su libro “Regreso a la vida a través de la contrologia” publicado en 1945, muestra fotos de el mismo realizando 34 ejercicios básicos en el suelo, con el fin de demostrar a sus clientes que el método funcionaba sin necesidad maquinas. En...

    El Triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: Natación, ciclismo y trote. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional...

                  CURSO CAPOEIRA INFANTIL (4 A 12 años) martes y jueves de 18:00 h a 19:00 h.   La capoeira es un arte marcial brasileño combinado con la...

En HURBAN FITNESS & WELNESS se ha cuidado el diseño para crear un clima de elegancia y distinción, por ello se ha contado con un prestigioso estudio de arquitectura e interiorismo para crear un espacio unico en la provincia de Alicante    

Ven a disfrutar con nosotros, de un día especial de ocio y deporte; con exhibiciones, presentación de actividades y novedades para la temporada de invierno y muchas sorpresas...   - 10.30 h. HURBAN CICLO- 10.30 h. y 11.30 h. PILATES- 11.30 h. AQUA GYM- 12.30 h....

Al contrario que en otras actividades puede ser practicado por todo el mundo. Es un buen comienzo para las personas sedentarias que deciden  ejercitarse físicamente, para los que buscan perfeccionamiento en el movimiento, para los que relizan otro ejercicio o deporte...

Desde noviembre incorporamos esta nueva actividad en piscina, dirigida a deportistas con un gran espíritu de superación y una gran capacidad atlética, con el objetivo de preparar pruebas de larga distancia en el mar.   Las clases seran los viernes a las...

Exhibición y presentación del curso de técnicas de Defensa Personal, realizada por profesionales y destinada a todos los socios del centro.  Se realizara el próximo miércoles 25 de de noviembre a las 12:30 h. y 18:00 h.  

El método Pilates ha  entrado poco a poco en el mundo del fitness logrando hacerse un merecido hueco. Aunque no se trata de un sistema de entrenamiento nuevo, ya que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Josep Hubertus Pilates. Basado en sus conocimientos...

Las claves para una dieta equilibrada se han redactado a lo largo de la historia en base a diferentes conceptos. La nutrición china estructura la dieta en base a la cualidad energética del alimento, como agente de calor, de frío, humedad, etc. Opuesta a ella, la...

La natación para bebés es un aspecto de las Actividades Acuáticas (A.A.) que más ha crecido en los últimos años. Cada vez son más los padres y madres que acuden a su centro deportivo interesados por las ventajas que dicha actividad...

El auge que ha experimentado la práctica de actividades deportivas en las sociedades actuales, las exigencias de dichas prácticas deportivas y el incremento del número de participantes, ha provocado un aumento notorio de la prevalencia y la incidencia de lesiones en...

Ven a disfrutar de una tarde de ocio y deporte al aire libre, con exhibiciones, presentación de novedades, regalos y muchas sorpresas:      - DANZA DEL VIENTRE    - BAILE LATINO    - HURBAN CICLO    - AQUA HURBAN    -...

Benefíciate de las ventajas de ser socio en Hurban Fitness & WellnessNike Factory Store viste a los monitores de este gimnasio y ofrece un 10%, ademas de otras promociones exclusivas para socios. El primer Jueves de cada mes PROMOCION EXCLUSIVA para socios de Hurban Fitness...

Las actividades acuáticas son muy demandadas por la sociedad de hoy en día y cada vez es más demandado el aspecto  preventivo-terapéutico de las mismas. Mediante el desarrollo de estas podemos abarcar un amplio espectro de patologías del aparato...

Antes de iniciar la práctica de una actividad física o deportiva, debemos planteárnosla como una sesión de entrenamiento, y considerar siempre, antes de iniciarla, que es necesaria una fase de calentamiento. Nunca debemos de empezar a hacer ejercicio...

  Lo estabas esperando! A partir del 1 de septiembre ya puedes disfrutar de los nuevos servicios   SALUD Y BELLEZA en nuestra zona SPA.   En HURBAN queremos cuidar de ti, y  para ello ponemos a tu disposición una amplia gama en servicios de majase y...

A partir del próximo lunes 20 de Julio abrimos de nuevo la cafetería-restaurante, con nuevas propuestas, sanas, divertidas, rápidas y económicas.Sin duda el mejor complemento para tu entrenamiento diario es un dieta correcta y equilibrada, por ello te...

cada día estamos mas cerca de ti, por ello hemos creado la  red de amigos de Hurban Fitness & Wellness, donde además de conocer toda la actualidad de "tu" centro deportivo, podrás estar en contacto con un  montón de amigos aficionados al...

Ya están abiertos los plazos de inscripción para los cursos de Natación Infantil, para niños desde 6 meses en adelante.Existen varios niveles según edad y preparación, así que no dudes en consultar en recepción o con los monitores...

Se acaba el curso, se acaban los exámenes y es el momento de cuidarse, de relajarse y dedicarse un poco de tiempo, momento de prepararse para afrontar un nuevo curso o tal vez prepararse para el reto de "ponerse a trabajar". Por eso este verano hemos querido apoyar a todo los...

Nos hemos propuesto apoyar al Hercules en su lucha por el ascenso a la máxima catergoría. Queremos unirnos para llevar a la ciudad de Alicante a la 1ª división y queremos contar con tu apoyo. Para ello tenemos una promoción:   DATE DE ALTA O...

Ser socio de HURBAN FITNESS & WELNESS es entrar en un mundo de ventajas, porque además de poder disfrutar de todas nuestras instalaciones, te beneficiaras de importantes descuentos y promociones especiales:   - NIKE STORE FACTORY: Descuentos exclusivos socios durante...

Ya puedes descargar en PDF el horario de invierno de CLASES DIRIGIDAS.    Si tienes cualquier duda sobre este horario o de cual es la actividad la actividad que mas te conviene, ponte en contacto con nosotros a través del formulario web, o consultando a...

  Desde el mes de enero empezamos con un nuevo curso de BAILE DEPORTIVO impartido por Alicia y Omar, campeones de España de la especialidad. Los cursos están programados para las tardes de sábado de 18:00 a 19:30 h.   Para mas información sobre...

Despues del exito de la primera edición, este próximo día 13 de diciembre ponemos en marcha el 2º HURBAN MASTER-CLASS, un día especialmente dedicado a exhibiciónes y presentación de nuevas actividades dirigidas en sala y piscina,...

Este próximo día 25 de octubre ponemos en marcha el 1º HURBAN MASTER-CLASS, un día especialmente dedicado a exhibiciónes y presentación de nuevas actividades dirigidas en sala y piscina, con nuevas coreografías. Contaremos con la...